Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Куда Вы попали или что Вас тут ждёт

Немного о том, чему посвящён данный блог.
Меня зовут Ильков Дмитрий. В этом блоге я пишу о нашей компании, технической конопле и обо всём, что связанно с ними.
В 2018 году я и мои партнёры, учредили фирму и создали бренд Konoplektika. Мы производим натуральные и полезные продукты питания, а также косметику из технической конопли (Hemp). В нашем интернет-магазине Вы можете не только приобрести продукцию из конопли и ознакомиться с рецептами её приготовления, но и узнать много нового об этом, поистине божественном растение.
В переработке используем как собственный урожай семян, так и приобретённый у наших партнёров. Все семена выращиваются в России. Посевной материал также закупаем в России.

Заинтересованы в сотрудничестве с магазинами и диллерами как на территории России, так и в других странах мира. Если у вас есть конкретные предложения, вы хотите купить нашу продукцию для своего производства или готовы реализовывать её, то пишите на почту: sale@konoplektika.ru. На данный момент поставляем продукцию в более, чем 100 магазинов в 3 странах мира.
Collapse )

Суперфуд. Ядра семян конопли

Что представляют из себя ядра семян конопли?
Семена конопли ботанически являются плодами. Плод конопли – округлый двустворчатый односемянной орешек. Внутри орешка находится кремово-белое ядрышко, покрытое хлорофилловой мембраной.

На что они похожи?
Зёрнышки небольшого размера, обладающие приятно-ореховым, слегка кедровым вкусом, а также нежной и мягкой текстурой.


Фотография сделана командой konoplektika.

Как их употреблять?
Благодаря приятному и оригинальному вкусу, они легко сочетаются со многими блюдами и ингредиентами в самых разных кулинарных рецептах мира. Ядра можно использовать в основных блюдах, супах, салатах, закусках и десертах. Хорошо подходят для создания домашнего конопляного молока, а также являются полезной основой для белковых коктейлей или витаминно-минеральных смузи.
Collapse )

Пиар конопли в Венгрии

В последние несколько лет, разные министерства Венгрии, активно участвуют в реанимировании и обелении технической конопли. Очередная инициатива - создание анимационного короткометражного фильма родилась в результате диалога с участниками рынка, который на протяжении последних двух лет, осуществлялся в ходе проводимых отраслевых семинаров, конференций и прочих мероприятий.

Анимационный фильм «Kikelet» был изготовлен с целью иллюстрации выводов участников проведённых ранее мероприятий в рамках подготовки пятилетней программы развития промышленного коноплеводства.



В ходе подготовки данной программы были сгруппированы наиболее конкурентоспособные, безопасные для здоровья и окружающей среды группы товаров, которые, по мнению венгерских специалистов целесообразно изготавливать из технической конопли. К данным группам отнесли: текстиль, биокомпозитные и строительные материалы, продукты питания, косметические средства, а также товары для здоровья.

Венгерские эксперты определили наиболее перспективные технологии обработки конопляного сырья и производства конечной продукции, востребованной на рынке, потребности в финансировании сектора на ближайшие три года, а также возможности приграничного сотрудничества. Программа должна стартовать в нынешнем году.
Collapse )

Уход за волосами с помощью конопляного масла

Конопля оказывает благотворное влияние не только на нашу кожу, но и на волосы. Большое количество продуктов для ухода за волосами содержат конопляное масло, которое включает в себя витамины: А, группы В, С, бета-каротин, Е и К, а также ценные незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты (омега-6 и омега-3).
Кроме того, в нём содержится кальций, магний, железо, сера, калий, цинк, фосфор и марганец. Однако иногда некоторые сталкиваются с предрассудками из-за плохой репутации конопли, как наркотика. Вот только конопляное масло получают из тех сортов конопли, которые не содержат TГК (наркотическое вещество).



Зачем использовать конопляное масло для волос?
Если у вас есть проблемы с волосами, попробуйте конопляное масло, которое можно использовать как внутрь, так и наружу. Конопляное масло помогает стимулировать рост волос, улучшает кровообращение кожи головы и предотвращает её высыхание, так как легко усваивается и поэтому очень глубоко впитывается. Оно способствует образованию кератина, который помогает избежать ломкости волос. Огромным плюсом масла считается его антистатические свойства. Волосы перестают электризоваться.
Применение и рецепт маски для волос из конопляного масла:
Наиболее простой способ применения масла конопли для волос – это немного добавить в шампунь или кондиционер. Либо просто нанести на голову, надеть шапочку и походить минут 20, после чего смыть.
Однако предлагаем Вам приготовить домашнюю маску и даже поделимся с Вами рецептом. Итак, маска для повреждённых и ломких волос:
- Смешайте столовую ложку свежего сока моркови с двумя столовыми ложками конопляного масла холодного отжима Extra Virgin;
- Добавьте столовую ложку мёда и 2-3 капли масла лаванды (или чайного дерева);
- Нанесите по всей длине волос и наденьте шапочку;
- Смойте маску с шампунем через час.


Конопля в оздоровительной системе Бразье (Thrive Diet)

Данный материал взят и переведён из книги Thrive: The Vegan Nutrition Guide, написанной марафонцем Бренданом Бразье, разработавшим свою собственную здоровую веганскую систему питания для спортсменов и видение, при котором стали возможны лучшие результаты на тренировках и соревнованиях, исключительно на натуральных, растительных и цельных продуктах.

В последние годы конопляные семена набирают популярность в качестве продукта питания с превосходными свойствами. По многим показателям конопляные семена отличаются от всех остальных продуктов питания. Его не нужно обрабатывать, экстрагировать белок и т.п. Конопляный протеин имеет больший ощелачивающий потенциал чем большинство других белков, у него выше PH, что очень важно для поддержания щелочного баланса в тканях.



В конопляном белке содержатся все необходимые аминокислоты, в том числе и незаменимые (организм получает исключительно с пищей), благодаря чему белок из конопляных семян можно считать превосходящим другие белки. Спектр аминокислот из белка конопли идеален для любого активного, подвижного человека, в таком соотношении эти аминокислоты позволяют существенно укрепить иммунную систему и ускорять восстановление после нагрузок. Также конопляные семена обладают противовоспалительным эффектом, что очень важно для ускорения процессов восстановления мягких тканей после тренировок.

Эдестин – аминокислота, обнаруженная только в конопле, считается одной из составляющих белка ДНК, что делает коноплю ближайшим по набору к набору аминокислот, представленных в белках клеток человека.
Collapse )

Особенности и вкусовые качества конопляного белка

Конопляный белок имеет естественный вкус конопляных семян, а именно - ореховый. Продукт не содержит ароматизаторов и подсластителей. Для тех, кто пробует конопляный белок впервые, вкус может показаться странным, но это только потому, что Вы до этого не были с ним знакомы, а многие привыкли к сывороточным или яичным протеинам. В последующие приёмы вкус становится более привычным. Также нужно иметь в виду, что практически никто не употребляет только протеин, замешанный с водой или молоком, а делают смузи или коктейли. С конопляным белком Вы также можете использовать любимые фрукты или ягоды для приготовления коктейля. В этом случае конопляный белок придаст им приятную ореховую нотку.

Важной и приятной особенностью использования конопляного белка «HempIn» является то, что в отличие от сывороточного протеина, конопляный не вызывает вздутия живота. У растительных продуктов усвояемость в организме человека совершенно другая, нежели у сывороточного или яичного протеина. При этом не возникает неприятного запаха изо рта, который обычно появляется после употребления сывороточного протеина.



Конопляный белок только начинает свой путь на российском рынке в области спортивного и здорового питания. Во многих странах мира он уже давно известен и пользуется огромным успехом не только у людей, желающих нарастить мышечную массу, но и у тех, кто занимается аэробными видами спорта, придерживается диетам Дюкана или Палео, желает избавиться от лишнего веса или просто укрепить своё здоровье.

Полезные свойства конопляного белка «HempIn» разнообразны:
- 100 % натуральность (не используются подсластители, ароматизаторы, консерванты и пр.);
- наличие в составе растворимых и нерастворимых пищевых волокон и незаменимых редких жирных полиненасыщенных кислот;
- наличие в составе витаминов и микроэлементов;
- не содержит холестерина:
- и многие другие.

На сайте konoplektika.ru, в разделе
«рецепты», Вы можете найти, как приготовить полезные и вкусные коктейли с конопляным белком «HempIn».

Конопляный протеин, как правильное питание при тренировках

В наше время рынок спортивного питания в настолько насыщен, что новым товарам очень сложно на него попасть, да и какие преимущества они могут иметь по сравнению с уже завоевавшими свои позициями марками? В данной статье речь пойдёт об уникальном продукте, экологически чистом протеине растительного происхождения - конопляном «HempIn».
Технология производства этого сбалансированного продукта проста и направлена на сохранение полезных и редких веществ. Благодаря отсутствию химического воздействия и низкотемпературной обработке, удаётся получить экологически чистый натуральный продукт, в котором сохранены все полезные вещества.
Важную роль в спортивном питании играет аминокислотный профиль белка, наличие волокон и микроэлементов, а также общая сбалансированность продукта.
В соответствии с исследованиями зарубежных учёных (J.Agric. Food Chem. 2006, 54, 8945-8950), аминокислотный состав конопляного протеина близок к сывороточному и яичному. Это позволяет использовать данный вид белка в питании детей и подростков, то есть в тех областях, где требуется повышенная белковая усвояемость. В конопляном белке «HempIn» присутствуют все аминокислоты, в том числе и незаменимые, в достаточном или более количествах. Усвояемость конопляного протеина составляет более 90%.



Данный продукт содержит исключительно полезные жирные полиненасыщенные кислоты омега-3, 6, 9 и редкую гамма-линолиевую кислоту. Все те, кто занимается спортом и заботится о своём здоровье, вынуждены приобретать эти жирные кислоты отдельно, и более того, соблюдать правильное соотношение при их употреблении. Оптимальное соотношение омега-3 к омега-6 составляет 3:1. В HempIn данные жирные кислоты присутствуют в идеальной пропорции, благодаря природным свойствам сырья. То есть вы получаете полный набор незаменимых жирных кислот из природы в натуральном виде.
Стоит отметить и наличие в составе протеина как растворимой, так и не растворимой клетчатки при полном отсутствии клейковины. Пищевые волокна способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта и организма в целом, а это очень важно для усвояемости других питательных веществ. При низкой адсорбции питательных веществ эффективность продуктов, которые вы употребляете в пищу становится очень невысокой и функциональность организма начинает падать вместе с вашими результатами. Необходимо помнить, что для сексуальной талии или прокачанного пресса недостаточно одних упражнений – 60% успеха это сбалансированное и правильное питание.
Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что по свойствам белка и аминокислотному профилю конопляный белок не уступает сывороточному протеину и даже имеет преимущество, заключающееся в содержании незаменимых жирных кислот.

Конопляное масло для здоровых волос и кожи головы

Любому человеку хочется иметь здоровые, густые и блестящие волосы. Для того, чтобы они меньше портились от неблагоприятных факторов (погодные условия, палящие лучи солнца или сильный мороз и пр.), следует постоянно за ними ухаживать. Особенно полезны в уходе натуральные растительные масла.
Ну а так как мы производим натуральное конопляное масло, речь пойдёт именно о нём. Для того чтобы понять, насколько такой продукт благотворно влияет на волосы, стоит упомянуть о том, что именно входит в состав конопляного масла.
А обладает оно уникальным составом, в который входят витамины: А, B1, B2, B3, B6, C, D, и E, огромное количество фосфолипидов, фитостеролов, жирных незаменимых полиненасыщенных кислот и комплекс антиоксидантов.




Конопляное масло Extra Virgin оказывает комплекс положительного воздействия на кожу головы и пряди:
- помогает при облысении и выпадении волос;
- волосы становятся эластичными и менее ломкими;
появляется защита от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей;
- у локонов появляются антистатические свойства;
- массаж кожи головы с конопляным маслом, помогает активизировать спящие луковицы;

- восстанавливает структуру волоса после химического или температурного воздействия;
- увлажняет и питает кожу головы.

Применять конопляное масло очень легко. Для более эффективного использования следует его немного подогреть. Примерно до 35 °С на водяной бане и наносить в тёплом виде. Удобнее всего будет воспользоваться шприцем и по проборам наносить смесь, распределяя пальцами. Уделите внимания корням, помассируйте кожу некоторое время для усиления кровообращения. Далее с помощью гребешка распределите масло от корней к кончикам волос.
После чего волосы соберите на затылке и оденьте шапочку для душа. Сверху накройте голову полотенцем. Маску для волос следует держать около часа. Если держать её на волосах непродолжительное время, она не успеет подействовать. Далее следует смыть масло с волос, а это следует делать правильно. Не споласкивайте масляные локоны сразу. Нужно нанести шампунь и ополаскивать их уже намыленные.
Курс подобных масок обычно составляет 1 – 2 месяца, при условии, что масло наносится раз в неделю. Не стоит проводить курс дольше, так как вместо питания, масло может наоборот вызвать сухость.


Линейка нашей продукции

Идея создания производства здоровой еды «Коноплектика» возникла у нас из-за того, что в наше время мало кто знает вкус конопляных продуктов питания, которые всего несколько веков назад составляли львиную долю рациона людей во многих странах мира.



А в ближайшее время мы порадуем вас новинками! Следите за новостями.

Наш интернет-магазин открыт 24/7 www.konoplektika.ru



Сравнение масел или чем конопляное полезнее чем другие

Благодаря своему составу конопляное масло, полученное посредством  холодного отжима,  является уникальным и самым питательным среди большого количества растительных масел, представленных на полках магазинов.
В добавок к незаменимым жирным кислотам, конопляное масло содержит ещё и витамины А, В1, В2, В6, С и Е (в форме токоферолов), фитиновую кислоту, антиоксиданты хлорофилл и лецитин.
В современное время люди употребляют большое количество избыточных насыщенных жирных жиров, что повышает риск сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний, а также рака.
Всего этого можно избежать, заменив продукты с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, продукты с высоким содержанием незаменимых жирных кислот. Конопляное масло как раз-таки и рассматривается в качестве оптимальной замены.

Почему именно конопляное? Давайте рассмотрим и сравним разные масла, полученные методом холодного отжима.



Конопляное масло. Содержит самое оптимальное для организма человека соотношение Омега 3 и 6. Имеет натуральное количество Омега 3 (в том числе Омега 3 - стеариновой кислоты, которая считается более эффективной формой Омега 3). Имеет наименьшее количество насыщенных жиров и самое большое содержание полиненасыщенных жиров (незаменимых жирных кислот) среди всех пищевых масел. Содержит Омега 6 Гамма-леноленовую кислоту (более эффективную форму Омега 6), обычно находящуюся в ослинниковым масле.

Подсолнечное масло. В подсолнечном масле Омега 3 практически отсутствует. При постоянном употреблении подсолнечного масла, в организме происходит переизбыток Омега 6 и увеличивает недостаток Омега 3.

Льняное масло. Хоть льняное масло и содержит большее количество Омега 3, чем конопляное, его соотношение Омега 2:6 неправильное для человеческого организма. При употреблении только льняного масла, может возникнуть недостаток Омега 6. Также Омега 3 в льняном масле только в форме ALA, а льняные семечки не содержат стеариновую кислоту, которая находится в конопляном.

Оливковое масло. Конопляное масло содержит на 40% меньше насыщенных жиров, чем оливковое. Последнее не содержит почти никакие Омега 3 кислоты по сравнению с конопляном маслом, в котором содержание Омега 3 в 25 раз больше.

Тыквенное масло. Содержит очень незначительное количество Омега 3. Также тыквенное масло намного дороже конопляного и не так доступно.

Рапсовое масло. В рапсовом масле на 50% меньше Омега 3 кислот, чем в конопляном. Часто используется для жарки.